2016.11.30
カウンセラーでありダンサーの増田奈々さんによる、フェリーチェ版ヴィーナスダンスセラピー。
11月も和やかに終了しました。
地元の方、札幌からの参加の方との時間は、互いの中にあるものを認め、また自分の中にあるものを感じ、認めるという、素敵な流れでした。
おひとりの方の感想を。
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奈々さんのダンスセラピー、ホントに私の気持ちがモヤモヤ、どうしたらいいの?って時にふわっと道を示してくれるような気がしました
気づいた事は、私も優しさを求めていた事。
なんで私だけゆっくりできへんの?!ってついこの前爆発してしまったのですが、自分の感情をコントロールできない事が自分でも情けなくて…
でも、ちゃんと発信されてた優しさに気づかなかっただけだったんだなぁ〜と。
意外だったのは、じゃ、なりたい自分はどんなん?って考えた時に、優しさっていうより、片付けという決断力を求めていた事。自分の中を見つめるという点では、恵さんのコーチングと同じなんかなと思いました。
今日のセラピーで、自分に向けられている色んな「愛」を、受け止められるよう、で、愛を渡せるように意識するようにできたかなと思います。
奈々さんのセラピーで、自分を見つめる、そして、自分を認めてあげてもいいんだと教えてもらったと思います。
セラピーの時間で自分をプラスに出来るきっかけを貰ってる気がします。
毎回は参加できないけど…また機会によろしくお願いします。
今日はありがとうございました!