2025.12.29
100日間ブログチャレンジ53日目✨
今日は、長女への誕プレとして、
私が通っている整体に行きました。
長女は、去年も誕プレとして整体を受けており、本日は2回目。
身体の歪みを調整していただき、
全身ほぐれたようで大満足しておりました✨
長女の姿勢的に肩甲骨が前の方にずれて肋骨を圧迫しているそうで、
日常生活で気を付ける点なども教えてもらっていました。
「最近、合唱で腹式呼吸の発声が少しやりずらい感じがしてたんだよね。」
と、あとで長女が言っていました。
せっかく連れて行ったので、ちゃっかり私もやってもらい、
10日前くらいから続く腰痛が、坐骨神経症になりつつあるかもということで、
とりあえず調整してもらいましたが、次に痛みを感じたら早めに来てもらった方がいいかも、
との事でした。
いつも家事も仕事も頑張ってくれている身体をメンテナンスしながら、ベストなパフォーマンスが出来るようにしていきたいです😊
年末の忙しい中、丁寧な施術をしてくださり、ありがとうございました✨