2021.03.17
〈90日間ブログチャレンジ85日目〉
今日はまだ夕ご飯を作っていなくて、若干焦っています💦
やげん肉を入れたコーンクリームシチューを作りたい!
レシピには牛乳を入れるように書いてありますが、
我が家は牛乳の代わりに豆乳を投入しています。
豆乳を、投入。。。
笑ってくれるかな??
🤗✨
さてさて💦
今日は身体のお話。
夜、寝る前にベッドの上で必ず言っているセリフがあります。
『自分の身体に、ありがとう』
私が「自分の身体に~」というと、
子供達が声を揃えて「ありがと~う」と言います。
仕事も家事も、全部私が頑張ってる!と思いがちですが、
私というのは脳で操縦桿を握っているだけで、
本当に頑張って動いてくれているのは、私達の身体です。
たまにそれを忘れて、メンテナンスもせずに操縦し続けていると、
熱が出たり、痛くなったりして、しばらく動けなくなったりします。
以前、義母から長女の誕生日にいただいた
「見てる、知ってる、考えてる」という9歳の男の子が書いた本に、印象的な詩が載っていたのでご紹介します。
『僕は小さい頃身体を洗ってもらう時、
感謝する事をママに教えてもらいました。
髪の毛、僕の頭を守ってくれてありがとう。
右手左手、僕が持ちたいものを持ってくれてありがとう。
右足左足、僕が進みたい方向へ進んでくれてありがとう。
そして、心臓、休みなく動いてくれてありがとう。〈略〉』
これを読んで、
「あ、私は子供達に、身体に感謝することを教えてない💦」と心を改めることが出来ました。
是非、子供達と、
自分の身体に感謝する習慣を取り入れてみてくださいね✨
その他にも、大人がハッとしてしまうような印象的な言葉がたくさん載っているので、
中村芭旺くん著
「見てる、知ってる、考えてる」を是非読んでみてください。
では、今日もステキな1日をお過ごしください☆