2025.08.28
福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。
少し前のブログで、クラシック音楽が睡眠の質を高めてくれるというお話をしました🌙
特にモーツァルトの曲はリラックス効果が高いことで知られています🎶
一方で、実は睡眠と深い関わりを持つバッハの名曲もあります。
それが《ゴルトベルク変奏曲》です✨
この曲には有名な逸話があります📖
慢性的な不眠症に悩んでいたカイザーリンク伯爵のために、バッハが作曲したといわれているんです。
眠れない夜には若きピアニスト、ゴルトベルクがこの曲を演奏し、伯爵を慰めたのだとか🎹
真実かどうかは定かではありませんが、当時は音楽が日常の中でBGMのように使われることも多かったため、このような依頼があっても不思議ではありません。
曲はアリアと30の変奏から成り立ち、穏やかで流れるような旋律が心を落ち着けてくれます🍀
長大な作品ですが、耳を澄ますと時間がゆったりと感じられ、自然と眠りに誘われるようです😴
現代でも「安らぎのクラシック」として愛され、就寝前に聴く人も少なくありません。
寝つきが悪い夜には、ぜひ《ゴルトベルク変奏曲》を試してみてくださいね💤
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