2025.08.24
福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。
前回の育脳ブログでは、ピアノが心身の健康を保ってくれることをお話ししました🌸
その中で体の健康への効果をご紹介しましたが、もちろん 心の健康にもピアノは大きな力を発揮します💖
ピアノには癒しやリラックス効果があるのは、よく耳にしますよね🍀
そのため睡眠導入にピアノ曲を聴いている方も多いのではないでしょうか?🌙
しかも、聴くだけでなく「演奏する」こと自体もストレス解消につながります!
悲しみや怒りなど感情がこみ上げた時に、ピアノを弾くことで心がスッと落ち着くんです🎹
さらに科学的にも、ピアノ演奏には効果が証明されています✨
演奏することで脳内から ドーパミン という「幸せホルモン」が分泌されるんです😊
ドーパミンは気持ちを前向きにしてくれるだけでなく、意欲や集中力を高める効果もあります。
だからこそ、難しい曲でも集中して練習に取り組めるのかもしれませんね🔥
ピアノは心を癒してくれるだけでなく、前向きな自分を育ててくれる最高のパートナーなんです🌷
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