【❤️福岡市南区つじたピアノ教室ドルチェ】

福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。

前回の育脳ブログでは、音楽はけっこう体を使うこと、そして柔らかく使うことで柔らかな素敵な音が出るというお話をしました🎶

でも「どんなことをしたら体を柔らかく使えるの？」という疑問が出てきますよね！

まずオススメしたいのが ストレッチ✨

レッスン前に手のグーパー運動をしてみたり、腕・肩・首をくるくる回したりするだけでOK🙆‍♀️
簡単な動きでも、体がほぐれて柔らかく使えるようになります♪

また、ストレッチをすると血行が良くなり、体がポカポカと温まります。
「手が冷えてるとピアノが弾きづらいな〜」と感じたことはありませんか？❄️
冷えていると指も腕も固まりがちになり、スムーズに動かせなくなってしまいます💦

だからこそ、ストレッチは体の準備運動としてもとっても大切なんですよ✨

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