2024.06.13
福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。
クラシックを聴くと１０の驚く効果がある
ということで、クラシックを聴くと起こる良い効果をを紹介させていただいています。
ストレスが軽減されることについて詳しく紹介しましたね。
今日は、音楽によって痛みが和らぐ話を紹介します！
◆痛みを和らげる
タイレノールなどの鎮痛剤に手を伸ばす代わりに、バッハまたはベートーベンのプレイリストを再生してみてほしいです！
複数の研究により、クラシック音楽を聴くことで痛みを和らげることができることが示されています。
ロンドンの研究者によると、クラシック音楽を聴く患者は、鎮痛剤の使用を大幅に減らしました。
音楽と医学の連携：音楽は手術中の痛みや不安を和らげることができます（こちらから引用）
音楽によって脳内に発生する良い化学物質やホルモン、また免疫力アップの事実があります。
感情的ピークを待ち構えている時に「ドーパミン」と呼ばれる神経伝達物質が脳内の数か所に放出されます。
また、アンサンブルに参加「コーチゾル」が増加し痛みの感じ方が減ることが分かっています。
音楽・クラシックって体にいいんですね。
そんな効果があったなんて知らなかったので驚きです！
私も頭が痛くなったりした時にすぐ鎮静剤を頼ってしまっていましたが、今度からクラシックを聞いてみます。
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