【❤️福岡市南区つじたピアノ教室ドルチェ】

福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。

ストレスを溜め込んでいませんか？

最近はコロナのせいもあり、上手くストレスが発散できないって人多い気がします。

環境の変化や人間関係での悩み、様々なことが原因でストレスが溜まってしまうのは、大人も子供も一緒ですよね。

そんなストレスを少しでも発散するために、ピアノを弾いてみるのはどうでしょうか？

クラシック音楽を聞くことで、ドーパミンの分泌量が増加し、脳の報酬系が活性化することが研究でも明らかになっています。

また、不安やストレスレベルを下げる効果があるため、妊婦さんやそのお腹の中の赤ちゃんにもクラシック音楽を聞かせたりするのです！

好きな曲なら楽しんで弾けますし、弾くことに没頭することで嫌なことを忘れられます。

それに、その時の気分に合った曲を聞くことで、感情や感傷的な気持ちを助けてくれたり、リラックスすることで新しい考えや価値観などが浮かぶこともあるのです。

ぜひピアノで自分を癒して上げてくださいね。

プロフィール欄の友達追加ボタンを押して公式LINEにメッセージをくださいね。

携帯080-1686-6715

#福岡市ピアノ教室
#福岡市南区ピアノ教室
#福岡市南区つじたピアノ教室
#福岡市ママと繋がりたい
#メディア出演
#ピアノこころの保健室登録教室
#ピアノ経営塾
#育脳ピアノレッスンの教科書