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花粉症の症状が和らいできたので、ウォーキングを再開しました。しかし暗譜がなかなかできない歌があり、そういう時は歩きながら覚えることもよくあります。歩く速さをそろえて、リズムを感じながらぶつぶつ唱える感じ💦45分間のウォーキングで6回くらい出来ました。言葉が出てこない、、つっかえる、、は多々ありますが、身体で覚える感じがあり私には合っているやり方かな？と。綺麗な春の景色があまり目に入らないウォーキングでした。昨日見た八重咲きの里桜。綺麗でした🌸
