2020.01.04
懲りてませんねー、食べすぎ〜！😫
なんだかんだ理由をつけてつい手が伸びてしまいます。🥢
〝残るともったいないから〟とか〝お正月だし〟とか〝縁起物だから〟とか。
年末年始はどうしても食べる！結局はゆっくりしていると食欲ってわくらしいです。胃は〝休憩！〟と思うと食物を摂取しようとする！
では忙しく働いていたら食欲はわかないのか？確かに時間がないと後回しにはなりますね。
でも何かしら胃にいれとかないとと思うのは私だけでしょうか？😓
あー💦この時期の体重計は乗りたくないなぁ。
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