2015.08.27
こんにちは、午前中は大人の方のレッスンをして一息つき、午後の学生さんのレッスンに備えています。
今日はとってもよい天気です。
気持ちも嬉しくなるほどに気持ちよいですよ〜^^
私は朝起きたら、ヨガのDVDを見ながら、自分もヨガの体操をしています。
そのおかげでしょうか、体調も良く、気分も前向きに考えられるようになったように思います。
かれこれ5ヶ月続けています。
継続は力なり、本当にそのように思います。
重く感じていた身体が軽く感じますし、肩こりがなくなり、健康的になれたように感じます。
身体が固い私も少しだけど身体が柔らかくなったようにも思います^^
来月になったら体験でヨガのレッスンを受けたいと思っています。
嬉しいことに体重にも変化が…
反復練習という言葉があるように、反復すれば良い方向へ行くのだと実感しています。
これだけではなく、ピアノもそして勉強もですね。皆さん、頑張っていきましょう。
今日も良い１日を過ごしてください。
よろしくお願いいたします。