2022.11.27
安芸郡府中町たなべピアノ教室です。
大人の方、シニアの方への
情報です。
天然の薬と言われる脳内ホルモン
音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。
７つの代表的な脳内ホルモンがありますが、
この中で、アメリカでは、ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンが幸せホルモンの代表格です。
その幸せホルモンが音楽を使って出すことができるんです。
まずは、ドーパミンから
ドーパミンが脳から出ると 快感、幸福感、意欲を感じるそうです。
ではどのような曲を聞くと、脳内でドーパミンが出やすくなるのか？
好きな曲、もう一度聴きたい曲、長調、
予定調和と驚き、緊張と緩和がある曲だそうです。
曲例としては以下のような曲です。
アメリカの論文
「なぜ音楽は多大な影響を脳に及ぼすのか？」
“Why music has such profound effects on the brain” より
ドーパミンが分泌される曲
予定調和の曲の例：バーバー「弦楽のためのアダージオ」
前回にもドーパミンを誘発する音楽として
聴いていただきましたね。
期待通りにクライマックスに向けて盛り上がっていくところが、心地よいです。
他にも、驚きのある曲の例としては、クイーン「ボヘミアン・ラプソディー」
途中、急に曲調の変化があり、そこから盛り上がる。
安定した曲調から、
急にちょっと予想のつかない変化、
気分が高揚します。
当教室ではこのように音楽の効果を加味して
レッスンを行なっております