2022.11.14
安芸郡府中町たなべピアノ教室です。
大人の方、シニアの方への
情報です。
”How listening to good music is like having sex” Salimpoor, McGill University
によると
217人のボランティアに様々な音楽を聞いてもらい、以下の曲でドーパミンが多く放出された。
・バーバー「弦楽のためのアダージオ」
・ドビュッシー「月の光」
・ベートーベン「交響曲第９番、第２楽章」
今日はぜひ、バーバーの弦楽ためのアダージョ
を聴いてみましょう！
あまり自覚はなかったという方もおられたかも
しれませんね。
でもあなたの脳内では、しっかりドーパミンが
出ていたはずです 。
他の研究でも
「音楽鑑賞でドーパミンを誘発」
”Dopamine modulates the reward experiences elicited by music” Ferreri2019
・29人の音楽好きな人達に
・自分の好きな５曲と、研究所が選んだ10曲の
ポップ・ミュージックを聞いてもらったら…
曲中の好きな所や、盛り上がる所で
ドーパミン・レベルが上昇した。
とのこと。
・好き
・盛り上がる
のようなことで曲を探してみてもいいですね。
あなたにも、そのような音楽が1曲や、2曲
みつかることでしょう。
ぜひ、曲選びのお手伝いをさせてください。
前回のお話 【大人の方、シニアの
育脳ピアノ】は、
↓
『７つの脳内ホルモンは天然の薬になる！♪安芸郡府中町たなべピアノ教室』
ぜひお読みくださいね。