2023.06.22
【ピアノ個人レッスンの効果】
ひたちなか市・那珂市 稲野辺純子ピアノ教室です。
ご訪問いただきありがとうございます。
シニアの方へのピアノ個人レッスンの効果も実証されていますが、
実際行われた研究の内容は、どのようなものだったのでしょう。
まずピアノ個人レッスンの内容です。
テキストはAlfred`s Adult All -iIn-One Course 1を使います。
週に３時間以上練習していただき、練習は録音され
練習時間も記録されます。
週に1回は、30分のピアノ個人レッスンを受けます。
新しい曲を習得していただきます。
またはハノンで新しい音階とアルペジオを週時していきます。
読譜・音程・調・基本３和音・リズムなどの
新しい音楽理論の宿題が出されます。
ピアノ個人レッスンの効果を調べる方法は、
音楽経験が4年以下の健康なシニア（60~85歳）のかたを
次の二つのグループに分けます。
グループ１：ピアノ個人レッスンを受ける16人
グループ２：通常の生活をしてもらう15人
ピアノ個人レッスンの効果を調べるテストは
認知テスト・短期記憶テスト・実行機能テストの3種類で、
実験前・実験直後・実験終了3ヶ月後に
実施されました、
実験の結果、
ピアノ個人レッスンを6ヶ月受けたグループは、
受けなかったグループよりも、で実行機能と短期記憶の点で
向上が見られました。
ただ実験終了3ヶ月後のテストの結果によると
短期記憶の効果が長続きしないという特徴も
見られました。
つまりピアノ個人レッスンの効果は、
続けることで、その効果を、
発揮し続けることができるということです。
シニアの脳にいいピアノ、ぜひ始めてみませんか？
シニアの方のピアノレッスンを募集しております。
どうぞお気軽のご連絡ください。
音楽と健康で身体を整え、豊かな毎日を過ごしましょう！
初めての方でも安心
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体験レッスン受付中！
当教室では
このように健康情報をシェアしながら
脳や心に良い音楽をご提供します！
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます。
もちろん初心者でも大丈夫です。
知っている曲でピアノを楽しみながら
体も心も豊かに過ごしましょう。