ピアノのレッスンの効果!(認知機能、実行機能、QOL への影響)
2023.06.20
ひたちなか市・那珂市でピアノ教室を開いております稲野辺純子です。ご訪問いただきありがとうございます。
ピアノのレッスンの効果!(認知機能、実行機能、QOL への影響)
高齢者施設に住む方へのピアノレッスンの研究です。
オーストラリアの高齢者コミュニティーにすむ
60歳以上の方65人にピアノのレッスンを受けていただきました。
すると
自尊心・自立心の向上、
孤立感の減少、
日常生活のストレス減少・・・
などにいい影響が出たのです。
またスペイン、バルセロナの心身ともに
健康な60~84歳の方を4ヶ月間にわたり
2つのグループに分けて調査いたしました。
グループ1:ピアノのレッスンを受けていただく。
グループ2:エクソサイズ・絵画・パソコンなどピアノ以外の習い事をする。
そして、4ヶ月後二つのグループの違いを調べえみたところ、
ピアノを習ったグループの方が
実行機能テストや注意力テストがかなり上昇しました。
また、
精神的苦痛・うつ病・倦怠感の減少も見られました。
さらに、
やる気・自立心・社会性が増しました。
ピアノほんと、すごいです。
ピアノ本当にシニアへの方のQOLにいいんですね。
こんな標語作りました!
くすりより おんがく ピアノで らくらく人生
シニアの方のピアノレッスンを募集しております。
どうぞお気軽のご連絡ください。
音楽と健康で身体を整え、豊かな毎日を過ごしましょう!
初めての方でも安心
お気軽にお問い合わせください。
体験レッスン受付中!
当教室では
このように健康情報をシェアしながら
脳や心に良い音楽をご提供します!
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます。
もちろん初心者でも大丈夫です。
知っている曲でピアノを楽しみながら
体も心も豊かに過ごしましょう。