2023.05.29
ひたちなか市・那珂市でピアノ教室を開いでおります稲野辺純子です。
ご訪問いただきありがとうございます
『人気の習い事と脳内ホルモン』
シニアに人気な習い事を
運動系と文化系に挙げてみました。
その中で、
脳内ホルモンとの関連記事を探すと・・・
運動系では色々出てきました。
運動系（ジョギング、フィットネス、ヨガ）
成長ホルモン、
ドーパミン、
セロトニン、
エンドルフィン、
ノル・アドレナリン
（人と一緒に運動するとオキシトシン）
文化系の習い事を探したのですが
文化系（外国語、俳句、カメラ、パソコンと
脳内ホルモンとの関連記事は
音楽以外では、
殆ど見かけませんでした。
つまり、
音楽鑑賞・音楽活動は、
幸せホルモン・成長ホルモンを誘発する
唯一の文化系趣味と言えるかもしれません。
ぜひ健康長寿に音楽を
そして、ピアノを習ってみませんか？
音楽と健康で身体を整え、豊かな毎日を過ごしましょう！
初めての方でも安心
お気軽にお問い合わせください。
体験レッスン受付中！
当教室では
このように健康情報をシェアしながら
脳や心に良い音楽をご提供します！
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます
もちろん初心者でも大丈夫です
知っている曲でピアノを楽しみながら
体も心も豊かに過ごしましょう
当教室では
このように健康情報をシェアしながら
脳や心に良い音楽をご提供します！
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます。
もちろん初心者でも大丈夫です。
知っている曲でピアノを楽しみながら
体も心も豊かに過ごしましょう。