2023.05.23
ひたちなか市・那珂市でピアノ教室を開いております稲野辺純子です。ご訪問いただきありがとうございます。
《音楽と脳内ホルモン オキシトシ編》
天然の薬と言われる脳内ホルモン
音楽と脳内ホルモンについて
お話ししています。
今日はオキシトシン！
オキシトシンは、
信頼感、連帯感、愛情を生み出すホルモンです。
曲の傾向は、
・リラックスできる曲
・ゆっくりの曲
・静かな曲
特にプレッシャーのない状態で歌うということで
多く分泌することがわかっています。
歌の形態は、
（独唱、合唱、即興等）と
合唱は特に効果的特、
人と一緒に歌うことで
そのグループやコミュニティーとの
一体感、連帯感が生まれたりしますよね。
これはオキシトシンの働きのせいなのですね。
例：校歌、国歌
人々が、一体感、連帯感を
感じるようになるために、
校歌、国歌などがあるのですね。
人々が連帯感を感じるって
オキシトシンの影響だったんですね。
当教室では、
中学生の合唱伴奏の指導もしております。
小学校、中学校など近隣の学校の校歌の伴奏などもレッスンしています。
皆さんは母校の校歌、覚えていますか？
音楽と健康で身体を整え、豊かな毎日を過ごしましょう！
初めての方でも安心
お気軽にお問い合わせください。
体験レッスン受付中！
当教室では
このように健康情報をシェアしながら
脳や心に良い音楽をご提供します！
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます。
もちろん初心者でも大丈夫です。
知っている曲でピアノを楽しみながら
体も心も豊かに過ごしましょう。