《音楽で安眠効果!》ベートヴェン 交響曲第6番 田園
2022.09.07
3歳からシニア世代まで初めてのピアノ個人レッスン》
茨城県ひたちなか市・那珂市でピアノ教室を
開いております稲野辺純子です。
いつも私のブログをご覧いただき
ありがとうございます。
《音楽で安眠効果!》
・60〜83歳の60人に
・就寝前45分x3週間音楽を
聞いてもらったら
・睡眠の質が大幅に向上した。
という研究論文があります。
この論文からもわかるように音楽は、
私たちの生理的要求である
睡眠に関し素晴らしい効果があることがわかります。
使用された曲の例を見ると
・Orchestra “Symphony No. 6” by Beethoven
https://youtu.be/W4TBpy8oQnw
ベートヴェン 交響曲第6番 ベーム / ウィーンフィル 1975ザルツブルク
ベートヴェン 交響曲第6番カール・ベーム / ウィーン・フィルハーモニー1975年8月17日 ザルツブルク祝祭大劇場
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・Harp “Gnossienne No. 5” by Eric Satie
https://youtu.be/QMU4aulSO0c
Erik Satie Gnossienne 5. Frans Hals Paintings. Julia Rovinsky, Harp. #MusicPainting #harp #Satie
The release of Erik Satie's Gnossienne No5 performed on the harp by Julia Rovinsky. March 2020.French musician Erik Satie is one of the most influential late...
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・Jazz “When Joanna Loved Me”
https://youtu.be/8GlE3-rHh3E
Tony Bennett - When Joanna Loved Me
Tony Bennett - When Joanna Loved Me (original studio version) from the album The Many Moods of Tony(1964) When Joanna Loved Me would become a hit song for T...
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ぜひ、聞いてみてください。
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今日はこの中から、
田園交響曲をご紹介しますね。
作曲者は、ベートーヴェン。
中学の音楽の教科書にも登場しています。
この曲は、ウィーン郊外のハイリゲンシュタットで
作曲されました。
自然を深く愛していたベートーヴェン。
そこでの生活からインスピレーションを受け、
1808年、38歳の時に作曲されたのが
交響曲第6番「田園」“Pastorale”です。
また、田園は第1楽章から第5楽章までの
全5楽章で構成されており、
各楽章についても標題が付されています。
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田舎に到着したときの愉快な感情の目覚め
小川のほとりの情景
田舎の人々の楽しい集い
雷雨、嵐
牧歌
嵐の後の喜ばしい感謝の気持ち
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第6番「田園」は、
自然の持つ開放感と、
明るさや安らかさで
満ち溢れています。
そのため「田園」の優しいメロディーは、
人間にとって
ヒーリング効果が
期待できるとも言われています。