2021.08.18
子供の自己肯定感をUPさせるには！
ひたちなか市・那珂市じゅんこピアノ教室
稲野辺純子です。
いつも私のブログをご覧いただき
有難うございます。
ピアノを習うといいことがいっぱいです！
今日のテーマは、自己肯定感。
こども白書に見られるように、
日本の子供の自己肯定感は、
諸外国に比べ、
かなり低いことが報告れています。
そこで、ピアノ教育の立場から
日本の子供たちの自己肯定感を
あげるべく、先日 保科陽子先生の
『自己肯定感UPセミナー』に参加しました。
長期的にピアノのレッスンを
続けられるようになると
自然に脳機能がアップし、
幸せを感じるようになります
https://youtu.be/ZwM4e4gzL-E
今、良い気分ではなく、
そこから抜け出したいですか？
クラシック音楽を聴くと、
ドーパミン分泌が増加し、
脳の報酬系が
活性化されます。
実際、2013年の調査では、音楽は人々を
より良い気分にさせるのに
役立つことがわかりました。
人が感じている音楽を聞く事の
心理的効果（こちらから引用）
https://translate.google.com/translate?
depth=1&hl=ja&prev=search&pto=
aue&rurl=translate.
google.com&sl=
en&sp=nmt4&u=
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc
/articles/PMC3741536/
結果調査の結果、音楽を聞いている人達が感じている
音楽の効果と恩恵については、
第一の音楽の効果・恩恵として人々が感じているのは、
自分が一人で音楽を聴く時の恩恵です。
自己への洞察を助ける
たとえば、音楽は自分のことを
考えるのに役立ちます。
感情や感傷的な気持ちを助ける
没頭できる
例えば、音楽を聞くことで
目の前の問題を
うまく対処できると信じられる
慰め（例えば、音楽は私が悲しいときに慰めを与える）、
このように音楽は、自己認識を助け、
人々が自分が誰なのか、
どうなりたいか、
そして自分の道を切り開くには
どうしたら良いか、
などを考えるのに役立ちます。
くわいく知りたい方は、
私の以前のブログをご覧下さい。
『幸せを感じるクラシック音楽 』
ひたちなか市・那珂市でピアノ教室を開いております稲野辺純子です。 いつも私のブログを開いてくださりありがとうございます。クラシックを聴くと驚く効果があ…
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