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飯塚ピアノ・リトミック教室江別
江別市東光町にあるリトミック&ピアノ教室です。初めての方でもピアノを弾くことを楽しめるようにレッスンしています！リトミックは個人レッスンもグループレッスンも可能です！
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幼稚園教諭2種免許、保育士資格保有。幼稚園教諭として6年働いたのち、札幌大谷短期大学音楽科に入学、卒業。2017年リトミック研究センター認定指導資格ディプロマB取得。
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転倒防止のために
2021.02.03
暦の上で立春でも…
江別はとっても冷えた今日。
大きな道路は🚗が走りやすいけれど、一本なかに入るとツルツル❄️
年々弱っていく足腰のために、足指ぐーちょきぱーをやってみました。
足の裏に筋力がつくこと
足の指一本一本の力がアップすること
さらに
血行が良くなる🔥
とのこと✨
早速、やってみたら
手と違って全然思うように動かせまーん💦
骨のお山も出ません🤣
これは毎日コツコツやらないとダメかも〜💦
寒い北海道ですが、転倒でのケガしない身体を作っていこうと思います😊
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