2013.03.08
ピアノ演奏が脳にとてもいい！
と言われていますが、
私自身、実感がなく、
どういうことだろうかと疑問に思っていました。
先日のセミナーで聞いたところ、
どうも、日常的にピアノを弾いている
ピアニスト等は
意識しなくてもに指を動かせるので、刺激にならないとのこと。
道理で・・・。
別の刺激が必要だそうです(^_^;)
脳が活性化するのに、使うといい身体の部位は、
1位「指先」、2位「舌」、3位「口」 だそうです。
やはりピアノ演奏はお勧め！
2位の「舌」はおいしい料理を味わうなど。
3位「口」は歌ったり、おしゃべりしたり。
ホームパーティーで、楽しく演奏。
かなり効果がありそうですよね(^_-)