2023.02.20
「半年続くことは一生続く、そのためには最初の3ヶ月が大事」
これは始めて2年を過ぎた早朝の瞑想タイムの時もそう思って続けてみましたが
「行動習慣」は1ヶ月
「身体習慣」は3ヶ月
「思考習慣」は6ヶ月
で習慣になると言われます
ピアノの練習はどれに当たるのでしょう
「半年続くことは一生続く」
3ヶ月をクリアしたので
次の目標は6ヶ月‼︎
この〝みんなで練習しよう会〟はもともと、去年の12月の発表会の2週間前から、毎日ピアノに向かってみない?
と、お教室の生徒さんに声を掛けて始めたもの
その時間にZoomを繋げなくても、動画を送ってもらっても良いし、ママから練習してましたってご報告をもらってもOKってことにしていました(今も同じく)
そして、せっかくZoomを開くので、繋がりのある方々、コミュニティのメンバーさんにお声を掛けたら、全国各地から自分の入りたいタイミングでご参加下さるようになりました♫
時には近況報告をしたり、ブレイクアウトルームでお喋りしたり、お天気リレーしたり…ね
先生のレッスン室から繋ぎ、さらにおうちに帰ってからも大急ぎで参加してくれる!という熱心な常連さんもいます♡(これにはビックリだわ〜!)
私1人でも365日チャレンジはやろうって思っていましたが
こんな風にコミュニケーションを取りながら練習できて本当に幸せ‼︎
毎日?土日も?
え、服は?メイクは?
とお友達に言われたことがあります(ピアノの先生じゃなくママ友さんだったかなー)
でもね、1日1回のその習慣が良いんですよね
同じペースで淡々とやって行くのが良いのかも
新しい習慣づくり、新しい習慣をつくるということは『新しい自分を創る』ということ♪
みんなで楽しんで新しい自分になってみよー‼︎
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Amebaブログ 「愛犬ハクと…etc♪」書いてます