2021.05.09
先週の中学生男の子のレッスン
中学生になってから
まだ学校へ行けていません
病院にも通いつつ
少しずつ調子が良くなるかな
でも無理しないでね
そんな中でも
ピアノを続けてくれているのは
オンラインのお陰ね
この日は
あまり調子が良くないので
短めのレッスンでお願いしますと
お母様からのメール
ですので
私は初めてパソコンでのレッスンの
実験台になってもらおうと
設定によって
音の違いを聴いてもらったり
そうだ！
動画の共有もできるのよ〜って
一緒に瞑想してみない？って
私も自律神経が弱くて
色々不調を抱えていたけど
4ヶ月近く続けていたら
本当に調子が良いの
呼吸に集中するだけで
すごく変われるのよって
ガイド付きの5分間瞑想を
一緒にやりました
「なんかいい感じ」
って
嬉しい♪
これからはレッスン前に
瞑想Timeを設けようと思っています
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Amebaブログ 「愛犬ハクと…etc♪」書いてます