2021.02.11
先週末
風邪の引き始め⁈
みたいな感じになりました
こんな時ですから
ちょっとの身体の変化も
一瞬の微熱にも敏感に
なってしまいます
そんな時は
お友達とのグループLINE‼︎
「梅湯」飲んで‼︎
梅湯？
お湯に梅干し入れるだけで
良いからって
早速やりました
自己暗示にかかりやすい
というのもあるけど（笑）
身体がポカポカして気持ちがいい
あら、なんか元気‼︎って
夜の11時に雪かきに出てしまうくらい
↑
極端だな
次の日の朝は喉の痛みも消えて
元気〜〜〜♡
調べたら「梅湯」の効果って
すごかったんですね
・風邪の引き始めや喉の痛みの改善効果
・インフルエンザも怖くない？！免疫力アップ効果
・女性の敵！冷え性改善効果
・食べ過ぎ飲みすぎの胃腸の疲れの改善効果
・疲れがなかなか取れないときの疲労回復効果
・+ショウガで冷え性改善効果アップ
・+はちみつで風邪予防効果アップ
・想像をはるかに超える梅湯のデトックス効果
〜たかが梅干しを入れたお湯と侮るべからず〜
ですって
梅は、昔から「医者いらず」と言われるほど
疲労回復効果や身体の調子を整える効果が
あるそうで
ただの言い伝えではなく
その効果は科学的にも実証されているそうです
風邪の引き始めや疲れ気味の時に是非
飲んでみてくださいね〜
それから癖になり私も毎朝飲んでます♡
焼いた梅を使うと美容効果も高まるそうですよ
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Amebaブログ 「愛犬ハクと…etc♪」書いてます