2021.01.24
鈴木敬先生 発足
《オンライン瞑想会》
続いています
開始４日目ではメンバーが
一気に増えていました‼︎
最初の呼びかけ
実は敬先生、冗談半分だったようでしたが（笑）
今やLINEグループもできて
サークル活動のように
なっています
土日祝日はお休みですが
せっかく出来ていた
生活リズム
心と身体のいい感じ
休んでしまったらもったいなくて
敬先生はいないけど
お仲間何人かで繋がって
土日もちゃんとやりました
〝瞑想が色々いいらしい〟
本を買ってやってみたけど
1人では
なかなか続かない
という方もおられました
私は
1人では早起きできない（笑）
今まで早朝のLINEはお布団の中でしたから
でも
Zoomで顔出しともなれば
着替えて
そこそこ顔出しできる状態にしてとなるので
起きてからサクサク動けてしまう
やれば出来るじゃ〜ん
むしろこの方が調子良いよ〜♡
こちらのトピックスは
日付が変わってすぐアップして
それから寝ていましたが
これからは
少し早寝の習慣にして行こうと
トピックス投稿は
朝にしようと思います♫
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Amebaブログ 「愛犬ハクと…etc♪」書いてます