2022.08.12
夏が来たというのにどうもワクワクできない。。そんな事はありませんか
身体が疲れているという事なのでしょうが、私の場合だらだらすると余計疲れたりしてしまいます。
やっぱり「食」でエネルギーチャージ
しようということで
最近気に入っているのが
桃を一個一人でまるごと食べる事です。
ちっちゃなことですが、贅沢感と香りで
元気になってます。
桃はカリウム、クエン酸も豊富ですし
ペクチンにより腸も綺麗になるそうです。
毒素排出効果で気分が上がってるのも
納得です。
中国では厄除けとしても好まれているそうです。
桃を味わえるのもあと少し
何でもタイミング良く期間限定で楽しむ
のも、チャンスをつかむのにも
良い気がしています。