2023.07.03
● 力が入ってしまう時に
大久保亜子です。ご訪問ありがとうございます。
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発表会で飾る写真を撮り始めました。みなさん前回よりお顔がお姉さんお兄さんになっていて、成長を感じます。
身体の体重移動がうまくいっていない感じで、音が外れてしまう生徒さん。
一生懸命に頑張っているのに、残念そう。。移動の間に力も入ってしまうこともあるようです。
バランスボールに座って、左右に動くことをしてもらいました。
足の位置を決め、ゆらゆら動きます。
すぐ弾いてもらうと、すんなり弾けたんです。
ニコッと笑顔になりました。
少しの気分転換と身体の動きも感じることができるバランスボール。
アレクサンダーテクニークを学んでいますが、身体の使い方の大切さを日々実感しています。