2020.07.14
背筋の使い方が分かりません、と訴える生徒さんが殆どなんですが、大丈夫です。
皆さん意識されてないだけで、ちゃんと使っています。ご安心下さい！(^^)/
使えている証拠として、腕をまっすぐ突き出し、手のみプラ～ンと幽霊のポーズをしてみて下さい。背筋で支えないと出来ない動作です。笑
納得して頂けましたでしょうか？
私がお伝えしたいのは、ただ支えるのみでなく、肩甲骨及びその周りの大きな筋肉を意識して最大限利用する、という事。
青柳いづみこ先生は、「胴体から腕が出ている感覚」と表現されていました。
腕自体の重さがあるので、重力に逆らって鍵盤の上に置くので誰しも背筋で腕を支えています。
腕が動かなければ、それで良いのですが、
演奏する上で腕って左右に移動せざるを得ないじゃないですか。笑
そういう時に肩甲骨付近の筋肉から動かすんです。ここがポイントです。
あと、和音を弾く場合も背筋を使います。
PでもFでも、です。音の深みが違います。
試てみて下さいね♪
写真は見づらくて申し訳ないのですが、
ワルシャワで買ってきた壁時計。
燕がポーランドの国鳥なんですって。
知りませんでした。