2026.05.07
皆さまこんにちは
如何お過ごしでしょうか？
子供さんからシニアの方まで共通の脳に良い事🧠✨聴きました🥹✨
認知症などを遅らせるためには、脳の前頭葉という記憶を司る所を鍛えると良いそうです。
そのためには、、、✨
こんな趣味をすると良いそうですよ👍✨
例えば、、、
パズル✨
読書✨
楽器を演奏する🎹✨
などです☺️✨
あとは、、、
ウォーキングなど運動も行うと良いそうです👍✨
そして、、、✨
お子様などには✨
毎日規則正しい生活✨
睡眠時間の確保✨
これがとても重要だそうです😊✨
是非実践してみてくださいね🌈✨
🌸楽しいピアノ教室🎹✨
只今生徒さん募集中🌈✨
お問合せはこちらから↓お願い致します😊✨