2025.08.02
皆さんこんにちは
如何お過ごしでしょうか？
8月に入りました✨
暑さ厳しい毎日が続いております✨
日常の色んなところできくのは
暑さ対策✨✨✨
「こまめな水分補給✨」
「塩分をとること✨」
本当に大切なことだと思います🌈
あとエアコンなどで体が冷えてます😌
なので、、、
疲れをとるためにもお風呂に入ることも大切です✨
体のメンテナンスやケアをした上でのお仕事やピアノの練習です✨
身体を労ってこの夏を乗り切りましょうね💪✨
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