2025.06.04
皆さまこんにちは
如何お過ごしでしょうか
今日はとても良いお天気でしたね✨
お家での取り組みでは、皆さまは色んな方法で取り組まれている事と思います☺️✨
今日はお家以外ですると脳に良い事をききましたのでお伝えします✨
それは、、、
「有酸素運動✨」
だそうです🌈✨
有酸素運動をすると記憶力を司る「海馬」というところが刺激されて脳にとても良いのだそうですよ😊✨
学力を上げるために、お家ばかりで取り組みたくなりがちですが、ちょっとリフレッシュも兼ねてお外で歩くこともありですね😊👍✨
是非実践してみてください😊🌈✨
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