2018.11.14
福岡市東区．粕屋町ピアノ教室
わたなべミュージックステーション
渡辺です。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
今日のタイトルは
寒太郎がやってきた
です♪
急に寒くなると
ばたばた生徒さんは
風邪でお休みが続きます
私
そういえば
病気にならない
あ、お馬鹿さんだから！(笑)
うちの子も
インフルエンザにはかかったりしますが
嘔吐下痢とか
手足口病とか
かかったことがありません
理由は
食事。。。じゃないかな？
と思ってます
みなさなん
そうよね～💦
知ってるわ～💦
それくらいと
ご存知ではあるけど
実行してますか？
これ
バカにできませんよ。
ピアノ講師も、演奏家も
体調管理は必須です。
私よく、
げんきねえ～💦
いつ休むの～？
寝てる～？？
と聞かれます
睡眠時間は
4時間
5時起き
保育園ある日は
8時出勤
14時終わり、買い物、夕飯の準備、洗濯取り込んだり
4頭のトイプの相手してたらもう16時
座る暇なし。
でも 年ですね・・・💦
15分くらい仮眠をとらないと21時までのレッスンに
体がもたない
嬉しいことに毎日16時くらいから2１くらいまで
生徒さん来ます♪
終わって
すこし息子たちと話す時があるかないか・・・。
夜は電池切れで動きがノロいです
だからゆっうり
片づけて
色々していたら
12時くらいになるんです。
でも元気！今もすごい勢いで
書いてます
食事を見直すと
仕事もはかどるし、
風邪ひかないし
いいですよ
そういえば手作りの食事について
昔新聞に投稿した記事が
載りました…(笑)
良い演奏も
練習も勉強も
健康な体から ですね！
北風小僧の かんたろうの負けすに
これから来る
冬を乗り切りましょう♪
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