2025.08.20
夏休みは
思いきり遊びました
朝から晩まで動き回って
気づけば毎日が全力疾走
そして今
「ペキッ！」と腰にきました
家の引き出しにあった
腰痛用のサポーター
巻いてみると
だいぶ楽になりました
ただの布なのに
不思議だなと思いながら
調べてみると
サポーターには
腰を支えたり
姿勢を整えたり、
身体の内側の力を助けてくれる役割があるそうです
まるで、音楽の伴奏者のようです
主役である筋肉が疲れているときに
そっと支えてくれる存在です
痛みがあるときこそ
そっと寄り添ってくれる存在に気づくことができます
サポーターも
人も
音楽も
静かな味方がいつもそばにいてくれるのはありがたいものですね