2019.06.08
こんにちは😃
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春日市紅葉ヶ丘のピアノ教室
サックダラン音楽教室です
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訪問してくださりありがとうございます😊
春日市曇り☁️。
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今日は仕事で博多駅近郊を歩きましたが、
G20があっているせいか、人も少なめ車は通常の半分以下の交通量でした🚘
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?
先日参加したある栄養学のセミナーで視力の話が少しありました。興味を持って聴きましたので簡単に紹介させてください👂
視力の良し悪しは遺伝では無く、鍛えられるそうです。その鍛え方は、
運動場のような広い場所で、野球⚾️のボールのように前後に動く物を見る事(キャッチャー目線ですね)、テニス🎾のようにボールが前後に動く物を見ること(プレイヤー目線ですね)だそうです。
サッカー⚽️も良いとの事。
横に動く物では無く、遠い近いを行ったり来たりする動きを見る事で鍛えられるそうです。
それと反対に目を悪くするのが、皆さんご存知のテレビ、パソコン、携帯などの平面で横に動く画面です。
それを聞いてハッとしましたが、
楽譜を読む時も平面で横に動かしますね😵
私は中学生の時からメガネ、コンタクトです。
非常に目が悪いです😵
ピアノを弾く事は脳には良いけど、目には(視力)には良くない…ね…。
と思ってしまいました😞😞😞😞
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