2013.09.04
おはようございます。
福岡市城南区のピアノ教室
chou＊chou（シュシュ）piano教室です♪
よく雨が降りますね～
今朝は、月２回のヨガの日。
今から遥々１時間半程かけて出かけます。
お寺の本堂でのヨガは、
清々しく気持ちがいい♪
生徒さんは
小さいお子さんがいらっしゃるママから、
ご年配の方まで
いろんな方がいらっしゃいます。
先生がまたとってもステキな方で
あっさりとされていて。
物事を柔らかく受けとめてあるような佇まい。
先生にお会いしたくて
続いているところも大きいです ^ ^
ヨガをされているうちに
いろんな執着が取れ
本当に大切なものが見えてきて
守りたいものがシンプルになり
生きやすくなられたのだと
仰っていました。
ステキです＊＊
同じ状況にいても
心の在り方で
感じ方は全然違ってきますものね。
瞑想が出来るほどの精神統一は
まだまだできませんが ;^_^A
身体を伸ばし
真っ直ぐ整えると
不思議と気持ちも穏やかに
心地よくなります＊＊
やはり心と身体は
繋がっているんですね！
大切な時間です。
午後からの元気一杯の子供達のエネルギーを
柔らかく受け止められるように？
心を整えてきまーす( ´艸｀)