2013.06.13
昨日は朝からドライブがてら、ちょっと（…いや大分）離れた場所まで、ヨガをしに行ってきました♪
海がとってもきれいで、お天気もよく緑がキラキラしていて、それだけでもいい気持ち！
一年程前から始めたヨガですが、昨日は初めての場所、お寺の本堂でのヨガでした^ ^
いつも教えて頂いている先生が、お寺の方からのご依頼で出張レッスンをなさるとのこと。
遠いのでちょっと迷いましたが、何だかすご～く心惹かれたのでお伺いすることに^ ^
隅々までお手入れの行届いた由緒あるお寺で、
お香の香りに包まれて。。
清々しい空気を深～く吸いながら、
心と身体を整える。。
気持ちのいい幸せなひと時^ ^
終わってよく見渡すと、壁にこんなポスターが貼られていました。
おかげさま
おたがいさま
ありがとう
周りの方に沢山助けて頂いている私にとって
『おかげさま』は座右の銘だけど？
自分もご迷惑をおかけしているかもしれない
『おたがいさま』と、
当たり前になってしまっていることへの
『ありがとう』。
心にストンと落ちました。
大切なことに気付かせて頂き、
たくさん『ありがとう』を数えていたら
幸せな気持ちに。。
視点を少し変えると、同じ状況にいても見えなかったことが見えてきますね。
レッスンでも柔らかい心と頭で、生徒さんと向き合っていけるよう、まだまだ未熟なヨガですが、整えたいと思います。
『まるい心で^ ^』