2026.07.22
おはようございます。
皆さまいつもご覧になって頂きましてありがとうございます♪
梅雨が明け！
夏🌻本番ですね。
暑さ対策をしてこの暑さ毎年尋常じゃない。
しっかりクール😎🆒ダウンの工夫しましょう。しっかり食べて。寝ること“仮眠15分〜30分”も取り入れてくださいね。
私は朝が早いので“仮眠取り入れらようにしてます”
朝☀️窓を開けて！部屋の空気入れ替えはしましょう。
🌱朝☀️起きたら！
自分が何をするか？
1日のスケジュール🗓️目安を！
出来たこと、出来なくてもok👌を出す
🌱新しいことを取り入れて！
小さな出来事やったことのないこと！
🌱子どもがたいくつ！？
なにもない所からの発想が展開する！
ある生徒さんが作り物が好きな事“親からすればガラクタ。
子どもの脳はワクワクしてなにかを作りだすこれこそあそびの達人！
🌱ひまな時間余白を楽しむ
親の時間
子どもの時間
無理に時間を合わせない。自由時間『無理やり詰め込むのは🆖
なにもないと知恵が沸く。
🌱新旧交代“古くて履かない靴やシューズ捨てる
🌱夏🌻は床も素足でベタベタ歩く水拭き💦
子どもさんに“水💦の気持ち良さ”床のさっぱり感を一緒にスペース小さく部屋を割りあてやってみよう。
音楽も夏🎵感じ曲や今流行の曲をかけて。
今日も素敵な１日をお過ごしくださいね