2017.03.05
日曜日の今日は春らしくぽかぽかの一日でした☀
午後、近くで歩いて行ける「智光山公園」に夫と仲良く？ウオーキングに行ってきました。
1時間半ほど歩き、程よく疲れていい運動になりました。
日頃、運動らしいことは特にしていないので、ちょうどいい感じの運動量だと思い、なるべく週末は歩くようにしています。
ピアノの生徒さんは、ありがたい事にだんだん小さいお子さんが増えてきて・・・・私はありがたくない事にだんだん年を重ねて体力も下降気味で・・・なんて言ってられないので、夫を巻き添えにまずはウオーキングから！という事で頑張っています(*^-^*)
少し前まではテニスをしていたので（万年初心者程度ですが）、また余裕ができたらテニスも・・・などと思っているだけで実現はいつになることやら～・・・。
今のところ元気いっぱいの子供たちのレッスンを通してこちらも元気をいただいている状況です♪