2026.07.04
7月1日、今年も折返し後半が始まりました。早いですね～。誕生日でした。節目です😊
節目の誕生日、良い1日でしたが、絶不調でした💦この所肩が痛すぎて、日常生活もままならず…腕が肩の高さまでも上がらす、少しぶつけただけで激痛😭動かし方が悪いと激痛😭手もつけず、スマホさえも重く感じて左はほぼ使えず、右ばかり使うので、痛めてた左肘も痛い😑主治医の先生に肩の痛みの原因を聞いてみました。不明でした…。左肩と右肘内側に衝撃波をしてみようとなり、もう1度調べてとお願いし、もう1度MRIを予約しました。
衝撃波は肘には何度もやってますが、肩は始めて。少しぶつけただけでも激痛だったので、怖かったです。
衝撃波ですが、以前の病院では自分で当ててたんですが、今の病院では様子をみながらリハビリの先生が当ててくれたので、痛みはあったものの大丈夫でした。特に肩は筋肉の張り具合？をみながら、最弱で当ててくれたので痛みも許容範囲でした。肩の動きがスムーズになり、軽くなったので効果を感じられて良かったです😊がちょっととした事で激痛😭というのは変わらないので良くなって行ったら良いなと思います。6回ぐらいするそうです。頑張ります😵