2025.11.26
左肘術後、平日１回1時間一日２回、土日祝日1日１回1時間のリハビリが続いてます。右手ジストニアのリハビリ用に持って行ったキーボードも使ってリハビリさせて頂いてます。
予想に反してピアノを弾くという動作は痛みなく出来て有難い限りです✨
術後分からなくなった事が有ります。座る事。左腕をシーネで固定され、腫れもあって今までとバランスが変わってしまい、今までと感覚が違って混乱💦痛みもあるので、かばおうとして、本来の動きとは違う動きをしてるし、そうなると肩や背中に負担がきて、固まって酷い肩凝りみたいな感じになったり…
。弾くだけは出来るけど、体が上手に使えない💦
リハビリの先生に、ピアノって体幹重要で、肩も使えないといけなくて、脱力めっちゃ大事なんです。体の使い方なんです。と説明。
アスリートと同じだね～と私の足らないところ見つけてくださり、鍛え方教えてくださり、使い方教えてくださり、一昨日ぐらいから、座り方が安定して、弾きやすくなってきたな〜と思い、そしたら肩がとても使いやすくなって楽に弾けるようになって、昨日の午後のリハビリで上手に体使えてます!と褒めて頂きました✨
立つ、座るほんまに大事ですね!