2024.02.16
フォーカルジストニアのリハビリレッスンを始めてから思うこと。
ピアノを弾いていると大抵脱力について言われます。私もずっと言われてきていました。セミナーを受講したこともありました。なのである程度は脱力分かってるつもりでした。
でも怪我をして病気して今思うのは、今までの脱力間違ってはないけど、本当の脱力には繋がってなかったということ。
体を上手に使うこと、体の使い方の理解が抜けていたな〜ということ。体が上手に使えるようになって随分弾くことが楽になったな~と思います。そしてリハビリレッスンの効果だと思いますが、出来なかったことが出来るようになってきたプラス、脱力出来ていると思ったところから更に抜けたと感じることがあります。この感覚は弾きながらちょっとびっくり。
弾いていて脱力ってなかなか難しいと感じることは多々あります。教えている中でもどうやって伝えるのか難しいところではあります。
脱力って、楽にピアノが弾けるだけではなくて、よく響いて綺麗な音色、を出すことにも繋がります。もちろん楽に弾けることはケガの予防にも繋がります。
リハビリしたり、練習しながら奥が深いなと感じることが多いですが、自分で体感することでレッスンの中でお伝え出来ることが増えて、生徒さんの音色が随分柔らかく変化したな~と思うことも増えました😊
良い変化を感じると日々のリハビリ、練習も楽しくなりますね♪