怪我..
2019.03.09
1 月の事。夜中に肘の痛みで目が覚めました。そして、それから日に日に何となく痛いと思っていた手首の痛みも増して、日常生活が辛くなり病院へ。手首の痛みは過去の怪我の影響があるのだろうと、、肘も過去に痛めていて、両方経過が長いのでMRIを撮る事に。右手をかばって使っていた左手首も痛かったので一緒に。結果、肘は内側、外側に炎症があり、水が少し多い様に見えると。手首はtfccといわれる所が数ヵ所ささくれていると、左手首も同じ様な物だという事でした。痛める原因の心当たりは、お正月にコーラスの練習用CDを作った事。体調悪い中かなり無理して各パートをピアノを弾きながら歌って録音。更に伴奏までを一気に半日で仕上げた事。物凄く肩が凝って疲れたな~と思ったら肘と手首が、、
数年前、かなりの弾き過ぎで痛めた肘と、スノーボードで転んで激しく打ち付けて痛めた手首には無理が厳しかった様で、お医者さんからは無理をしない。そして弾きっぱなしにしないでと、温熱療法とストレッチを教えて頂きました☆お陰で少しずつ痛みも和らぎ、家事も出来る様になりました☺️若い頃は体の事を考えずやりたいままで、今もその時と同じ様に思っていて、今回はまさかの事態でした。ずっとピアノを弾いて行きたいと思うなら、体を労りながら弾かなくてはと気付かせて貰えた一件でした☆そして若い頃の無理は後々に響くのだと、やっと人生の先輩方から言われた事の意味を実感した出来事でした☆