2015.03.09
いつの間にか3月。
日に日に春めいてきましたね。
（花粉もすごくなってきて花粉症でしんどいですが）
前回の（ずいぶんのご無沙汰でした！）トピックスからずいぶん経ってしまいました。
前回書いたリトミックの認定試験は無事合格しました！
今回はその話を少し。
試験はリズム打ちやステップとピアノ演奏でした。
一人一人行うのですが、みなさん（私もです！）緊張でガッチガチ。
自分ではわからないのですが
人がやっているのを見ると
身体が緊張でかたくなってリズム打ちも思うようにのびのびと動かせません
（あくまでも私もです！）
ところがピアノ演奏になった途端
皆さんのびのびと脱力してすてきな演奏をされているではありませんか！
実はみなさんピアノの先生なので
初めてのリトミック試験→緊張→体が硬くなる
ピアノ→経験値があるので脱力できる→のびのび演奏
ということなのですね。
リトミックの先生曰く
緊張で肩が固まり腕先だけの動きになっているので
両足を肩幅に広げて下半身をきちんと支えてあげるだけで
上半身が楽になり脱力ができてきてリズム打ちが楽になりますよ
とのことでした
身体の脱力ができてない生徒さんはこの状態でピアノを弾いていたのですね！
人間、慣れないことをするときは
いつも緊張で身体が固まるものです。
初めてのレッスンをするときは
いつも脱力を体感して身体を解きほぐすことから始めています。
初めてのピアノ
初めて会う人（ピアノ講師）と
初めてづくして身体がカチコチになっているものです。
実は講師の方もドキドキでややカチコチしているのです。
なんたってその方とは初めての出会いですから。
春は出会いの季節。
一緒に身体をほぐし心も身体もしなやかにしてレッスンを楽しみましょう！