2021.02.27
筋トレがどうしても続けられない私。
でも筋肉欲しい💪🦵
YouTubeをみていたら、なかやまきんに君の筋トレを発見。その中で、筋トレが続く人はやはり｢好きだから続けられる｣とおっしゃっていました。
どんな世界でも、『好き』な気持ちは大切ですね😊
ですが、好きな気持ちのない私はどうしたら良いのでしょう？
なんと、『世界一簡単な筋トレ』なるものをアップしてくださっていたので、これならば毎日続けられそうです🤩✨💪
ピアノも、同じですね🎹
お母さまからの、一番多いお悩みが、練習に関してのもの。
小さなお子様の練習はやはり、ご家族のサポートが必要になりますが、
では、ピアノの練習が毎日の習慣になるよう、どのような練習が良いのでしょう？🙄
『①同じ時間に練習する』
歯磨きや、顔おを洗う、お風呂に入るなどのように、毎日の生活の中にピアノ練習をいれる。
朝ご飯の前、おやつの前。等楽しい事やリラックスする前に組み込むと良いと思います😊
ちゃちゃちゃっと練習しましょう🎵
『②時間の長さは短くても良い』
特に小さなお子様の集中力は短いので、練習時間は、５分でも良いです。１０回弾けたらおしまい。のように、回数を決めるのも良いですね😊
出来るまでやろう。は果てしなく長い道のりに感じてしまうので、なるべく言わない方が良いと思います😌
『③正しく、質の良い練習』
これは、②にも関係していますが、だらだら練習や、最初から最後までとりあえず一通り弾く。ながら弾き。は練習にはなりません。
レッスンで言われた事をしっかりと考えて練習する。これだけでオッケーです👍️
何をどう弾くのか、意識する事が大事です👏
🌟Twinkle音楽教室🌟では、好きな気持ちを育てるのはもちろんなんですが、自立して練習が出来るようになることも、目標にしています。
そのために、まずは習慣付けて練習が出来るようになると良いですね😌💖
それぞれのペースで大丈夫です。
少しの積み重ねでも大丈夫です。
簡単な事から、出来ることから始めましょう。
今日から、明日から、月曜日から。
さあ、一緒に始めましょう🥰🙌
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