2016.07.26
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大村市ピアノ・親子コーラス
みちぞえ音楽教室
リトミック研究センター認定教室
みちぞえリトミック教室
道添有記です(^^)/
昨日、お友だちに誘われて『乃守』の体験レッスンに行きました。
『乃守』とは
日本おどりスポーツサイエンス
7分あまりの曲を踊るだけで、足腰が鍛えられ、身体の扱いがよくなり、脳への刺激にもなる和のスポーツ、だそうです。
美しい曲にのって、日本舞踊を踊る。
なんだかそれだけで優雅ですよね。
それが健康促進にも繋がる、ということで、娘と参加しました。
講師の坂田先生も、人柄が素晴らしく笑顔が素敵な方でした。
難しいと感じる日本舞踊も、先生のおどりについて踊るので、安心です。
日本人として生きていても、なかなか日本舞踊を習う機会がありませんが、気軽に参加できて、リフレッシュできて楽しかったです。
また、素敵な方と巡り会えたことに感謝です✨