2014.11.24
ピアノを弾いてると・・
上半身・・・
肩やら・・
動きやすい服を着ていないと・・・
思うように弾けないし・・・・
暖房がきいていると・・あつくなってしまって・・・。
この時期・・一枚でも寒くない・・・
「ヒートテック」が手放せません。
国枝さんの記事を思いがけず目にしました。
いろいろな事が書いてあり・・
「初心者が取り組むような
単調でおもしろくない基礎練習が、何よりも大切なんです。
何万回も繰り返すうちに
頭で考えるよりも体が先に、反応して動くようになりますから」と
ラケットは握らず、
７時間もずっとマットの上で腹筋などの体幹トレーニングをやったりする。
地道な努力です。
何事も・・同じですね・・。
とにかく・・
反復練習です。
とことん・・・・・自分が納得できるように・・・がんばろう（●＾o＾●）