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michiko ピアノ教室　　

　♪仙台市若林区蒲町・かすみ町ピアノ教室♪ 　<生徒さんの通われている地域> 蒲町、かすみ町、七郷、荒井、伊在、なないろの里、沖野、南小泉、大和町、、中倉、六丁の目、文化町・小鶴新田・泉区。

　峯　倫子　 ♪仙台市若林区在住♪ 　ピアノを武田　徳、石川　優子、遠藤　輝江、横溝　聡子。　声楽を小山　知佳子　各氏に師事。　○音楽科ピアノ専攻卒・・中学校教諭２種免... 続きを見る

「水分補給🚰」

2024.07.09

　水分補給。

　細かな休憩。

　
　頑張り過ぎない。

　きちんと食事をとる。

　
　睡眠。

　これだけの暑さ。

　身体に無理をさせずに。