2022.11.13
たくさんの柿をいただきました♥️
山形の「庄内柿」だそうです♥️
産地直送✨ いつもお気遣いありがとうございます♥️
本当にきれいな柿✨✨✨✨
「庄内柿」…と検索してみていたら
ふと、柿の栄養素は？？
調べてみました🔍️✨
柿は「柿が色づくと医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く～
聞いたことがあります！
ビタミンCをはじめカロテンや食物繊維が凝縮されています。
免疫力の向上や～
なるほど✨
これから寒くなる今に色づく果物は
今の季節にぴったりな栄養価がいっぱいなのですね✨
自然ってすごいです✨✨✨✨
大事にいただきます✨😌✨
免疫力を高め、レッスン頑張ります✊♥️