2023.12.15
朝食と夕食を同時に作って、家族を送り出して、まずはピアノの練習!気付けばお昼!
子どもが小さい頃はこれが毎日のルーティンでした。
今は、朝食と夕食を作ってしまうのは変わりませんが、その後に予約録画した「クラシック倶楽部」を聴いて気持ちをリセットしてからのスタート、これがとても心地良く。
この番組、毎朝5時からなので、とても起きられません。素晴らしいアーティストの演奏と、その合間の演奏家からのメッセージで、とても穏やかな気持ちで朝を過ごすことができます。それから雑務仕事を淡々と。。。
ピアノの練習は、みんなのレッスンが始まる前に!スケールだけは弾きます。
毎日のルーティンの中にウオーキングを入れる! これが課題です。