しみずピアノ教室

朝が苦手な私。
主人の出勤が遅いのを良い事に、
朝はのんびりしていましたが…。
パンとヨーグルトだけの朝食、
そしてあっという間に日が昇り、
暑くなって花壇の手入れが
できないことが気になっていました。
そこで30分早く起きて
先ずはサラダやスープなどの簡単な朝食を作り、
まだ影になっているうちに
花壇の手入れをすることにしました。

とりあえず3週間ほど続いています。
早く起きる分、夜は早々に眠くなり
早めに休むようになりました。
夜のんびりする時間が短くなってしまいましたが、
その分、朝のゆとりが生まれたので、
充実しているような気がしています。
夜しっかり寝ているからか、
レッスンの前に眠くなってちょっとお昼寝…。
なーんて事がなくなりました。
30分の早起きでたくさんの効果がありました。
ずっと続けられるといいな。